Frank is geboren in Heemskerk (Noord-Holland). Hij studeerde tussen 1983 en 1989 Nederlands Recht aan de Universiteit van Amsterdam. Frank was als coach jarenlang begeleider van vele (junioren)roeiers die op nationaal en internationaal niveau successen behaalde. Frank roeit zelf ook, houdt daarnaast van zeilen, koken, lezen en muziek.
Sinds 1989 woont Frank met veel plezier in Groningen en is daar verbonden aan de juridische faculteit van de Rijksuniversiteit Groningen (RUG). Hij doet onderzoek en doceert bij de vakgroepen staatsrecht en internationaal recht van de RUG. Hij bekleedde daarnaast verschillende andere functies aan de universiteit . Zo was Frank betrokken bij diverse vernieuwingsprojecten in het onderwijs. In 2000 promoveerde hij op een onderzoek naar ‘de staatsrechtelijke positie van de Eerste Kamer’. Hij houdt zich momenteel vooral bezig met staatsrechtelijke aspecten van lokale politiek en thema’s als de (Europese) Grondwet, democratie en rechtsstaat.
Frank is sinds eind jaren ’90 actief voor de PvdA. Tussen 1999 en 2003 was hij lid van het gewestelijk bestuur van de PvdA.
In 2002 werd Frank gemeenteraadslid voor de PvdA. In 2003 volgde hij Marjo van Dijken op als fractievoorzitter. Naast het fractievoorzitterschap zijn Franks specifieke aandachtsgebieden: veiligheid, financiën en welzijn. Frank maakte namens de PvdA deel uit van de raadscommissie die onderzoek deed naar het faillissement van ‘WING". Hij is tevens (onafhankelijk) voorzitter van ‘Heel de Buurt’ in de Tuinwijk, waar hij samen met bewoners en instellingen sociale wijkvernieuwing een kans wil geven.
Momenteel is Frank de Vries wethouder van de gemeente Groningen met in zijn portefeuille: Ruimtelijke Ordening, Volkshuisvesting, Wijkvernieuwing, Grondzaken en Monumenten.
Frank de Vries: " Ik geloof dat het kan, ik geloof in de positiviteit van de stad Groningen. Laten wij het samen doen! "
Vergeet daarom niet op 3 maart óók te stemmen!